パーソナルトレーニング
もしも今、最高のパフォーマンスを手に入れたいと思うのなら
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筋肉や骨を間違った使い方で繰り返していると、身体に様々な問題が起こってきます。よく耳にする筋肉痛から肉離れ、捻挫、脱臼、靭帯損傷、疲労骨折、野球肩、野球肘、ランナーズニー、オスグット病、椎間板ヘルニアなどスポーツによっても様々なスポーツ障害があります。これらの問題を回避するためにも、トレーニングで正しい身体の使い方を身に付けることをお勧めいたします。
いつもよりも身体が軽く、キレもよく、疲れにくく、怪我しにくい身体にできている光景が目に見えます。今までにない予想以上のプレーができることに、あなた自身も驚いてしまうかもしれません。
短期間で足が速くなったり、球速が速くなったり、跳躍力がアップしたり、シュート力がアップしたあなたの姿を想像してみてください。あなたのイメージを形にできます。あなたの勝利の雄叫びが鳴り響くことでしょう。
パーソナルトレーニングでは、NLPコーチングの資格を持ったトレーニングの専門家が選手一人一人の目的にあったトレーニング方法を提示し、問題解決、目標達成まで一緒に寄り添いながらサポートさせていただきます。
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指導中または経験したことのある種目(一部紹介)
✓陸上競技
✓テニス
✓自転車BMX
✓野球
✓サッカー
✓空手
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各スポーツによって適切なトレーニング方法は違います
スポーツにおいて正しいトレーニングとは、あなたがしているスポーツの動作にトレーニングの種目や、その方法が合っているかどうかです。
どのように身体が動くのか
どのように負荷がかかるのか
どの方向に力を出しているのか
どれくらいの時間行うのか
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単純な見た目の筋肉ではなく、物理的な運動力学の要素を含めた動きの中での自分のパフォーマンスを最大限に発揮できる筋力をつけることが大事です。
弥富アールスポーツ治療院のパーソナルトレーニングでは、スポーツのパフォーマンスアップに必要な能力に合わせて、最適なトレーニングを組みます。
特典
フォローアップトレーニングとして併設しているフィットネスジム『元気づくりジム』をご利用できます。
併設しているフィットネスジム『元気づくりジム』について
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月払い会員にご入会された方は、併設しているフィットネスジム『元気づくりジム』を入会金無料にてご利用できるようになりました。
結局のところ、ほとんどの人が身体を鍛えていくのに、日々の実践を積むことが大事になってきます。
教えられた「身体の使い方」「バランス」「姿勢」などをトレーニングで実践する場所が、この元気づくりジムになります。
時間のない人でも大丈夫、10分でも効果のあるマシンを取り揃えています。短時間で気軽に自分のペースで自由に通って毎日の習慣を実現してみてください。
【元気づくりジム】商標登録第5769256号
メニュー・料金表
機能改善
腰痛、膝痛、肩痛など症状の改善を主な目的とした方向けのトレーニング
競技力アップ
各種スポーツや競技レベルの運動に対しての補強やサポートを目的とした方向けのトレーニング
基礎体力アップ(小中学生運動能力アップ)
運動初心者向けに対しての基礎的なトレーニング
継続的にご利用の場合
パーソナル月払いコース
トレーニング + 体組成測定 + カウンセリング + プログラム作成+元気づくりジム利用+ボディメンテナンス+メンタルコーチング ⇒ すべて込み
コース各種 | 料金(税込) |
ライトスタートコース 最も手頃! (月2回/60分) “無理なく始められる第一歩” | 8,800円/月々 1回あたり4,400円 ⇩感謝価格 1回あたり3,600円 |
クイックチャレンジコース (月4回/30分) “短時間で効率的にボディメイク” | 8,800円/月々 1回あたり4,400円 ⇩感謝価格 1回あたり3,600円 |
スタンダードサクセスコース オススメ! (月4回/60分) “着実な成果へのベーシックプラン” | 16,500円/月々 1回あたり4,125円 ⇩感謝価格 1回あたり3,300円 |
コアフォーカスコース (月8回/30分) “集中的な指導で早期目標達成” | 16,500円/月々 1回あたり4,125円 ⇩感謝価格 1回あたり3,300円 |
プレミアムサクセスコース 最も充実! (月8回/60分) “理想の自分へ、本格的アプローチ” | 24,800円/月々 1回あたり3,100円 ⇩感謝価格 1回あたり2,475円 |
トレーニングマイレージプログラム
継続は力なり!たまると嬉しい特典プログラム
こちらは熱意ある会員様だけの限定クラスで、6ヶ月以上パーソナル会員を続けられ、且つ合計720分以上セッションまたは施術を受けられた方を対象に、一生涯を健康で綺麗でカッコよく、そして元気に過ごせるようにトレーニングからボディメンテナンスやメンタルトレーニングまでトータルに専属のトレーナーとしてサポートしていくプログラムです。
※以下の方を対象とした特別プログラムです。
・目標達成への意欲が高い方
・継続的な成長を目指される方
・トレーナーと二人三脚で頑張れる方
・長期的な健康づくりに取り組む方
※長く寄り添い続けてサポートするために、特別な価格である感謝価格になります。
【達成までの道のり】
Step1: 開始(スタートポイント)
↓
Step2: 3ヶ月継続(ブロンズメンバー)
↓
Step3: 6ヶ月到達(シルバーメンバー)
↓
Step4: 720分達成(ゴールドメンバー)
感謝価格がスタート
※実際の区分はご要望に応じて調整可能
※注意事項:一度でも途中で会員を退会された方は対象ではありません。
※「現在の募集状況」
・残り若干名様
チャージ会員パック
最初ご利用時に料金をチャージして、その都度料金分を引いていくプランです。
※月来店回数に変動がある方には、特におすすめのコースです。
チャージ額 | 料金(税込) |
スタートアップパック (24,000円相当) “理想への第一歩を応援” | 22,000円 (1回あたり4,400円) |
アドバンスパック (45,000円相当) “目標達成への近道” | 43,000円 (1回あたり4,300円) |
プレミアムパック (60,000円相当) “最大限の可能性を引き出す” | 55,000円 (1回あたり4,230円) |
※チャージ有効期限は、チャージ開始から6ヶ月です。
※治療やNLPメンタルトレーニングにも使用可能です。
期間別プランの提案
トレーニング + 体組成測定 + カウンセリング + プログラム作成+元気づくりジム利用+ボディメンテナンス+メンタルコーチング ⇒ すべて込み
期間別プラン | 料金(税込) |
3ヶ月チャレンジプログラム (月4回/60分/3ヶ月) ※90日間で理想の自分へ。確実な変化を実感できる集中プログラム | 通常価格49,500円⇩ 特別価格48,000円 実質月額16,000円 (1回あたり4,000円) |
6ヶ月じっくりプログラム (月4回/60分/6ヶ月) ※着実な成長を実感。無理なく続けられる半年プログラム | 通常価格99,000円⇩ 特別価格90,000円 実質月額15,000円 (1回あたり3,750円) |
年間健康習慣定着プログラム (月4回/60分/1年間) ※一年を通じて、あなたらしい健康習慣を創造するプログラム | 通常価格198,000円⇩ 特別価格162,000円 実質月額13,500円 (1回あたり3,375円) |
※価格はすべて税込み表記です。